недавно я внезапно осознала, что люди могут садиться за стол, не испытывая чувство голода, а просто по расписанию. и организм жрет!
странная и необыкновенная мысль. неужели я всегда ела, только когда чувствовала, что уже все - не поем и свалюсь? а выходит, что так и было. по-другому я это себе не представляла и получалось, что морила организм голодом. есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. но, наверное, лучше и то и другое, and sugar on top)))